抽脂这件事，先说清楚再决定

我是赵明诚，在佛山做整形外科二十四年了。

夏天的时候很多人又开始跟肚子和大腿较劲。运动、节食，有些人是能瘦下来，但有些人局部那块肉就是减不掉。减过的人都知道，这种感觉有多让人烦躁。

先说一个基本事实：抽脂不是减肥手段，是塑形手段。

BMI已经三十多的，全身胖的那种，先去内分泌科或者营养科调理代谢，把体重降下来再做局部精雕。抽脂有安全限量，单次不能超过五千毫升，超出这个范围风险会大幅上升。全身性的肥胖，靠抽脂解决不了。

什么样的人做完效果确实好

局部怎么都瘦不下来的人。体重正常甚至偏瘦，但小腹、大腿根、胳膊拜拜肉那块怎么运动都减不掉。这种情况多数是脂肪细胞数量决定的，成年之后脂肪细胞数量基本固定，胖瘦只是体积变化。这类人做完变化明显，因为问题就出在那几个局部。

产后腹部松垂的妈妈。肚子像泄了气的皮球，不只是脂肪多，腹直肌也分离了。单纯靠运动修复不了分离的肌肉，脂肪也更难消。这类要做腹壁成形和抽脂联合，先把肌肉收紧，再处理多余的脂肪和皮肤。做完腰围能小一圈，核心力量也能回来。

对身材有精细要求的人。体脂已经偏低，但希望某个部位再精雕一下，或者想把抽出来的脂肪填到其他位置。这种要求本身没问题，但前提是你已经接近目标体重和体型了，抽脂是锦上添花，不是从零开始。

几个真实的问题

做完皮肤会不会坑坑洼洼？

这和医生操作关系很大。抽脂不是把脂肪抽干净就行，要均匀，抽完之后皮下要保留一层适量的脂肪来维持皮肤平整。交叉隧道法、保留足够的皮下脂肪层、术后穿塑身衣加压，这几步都做到位，出现明显凹凸的概率才会低。

做完能瘦多少斤？

抽脂不是减重，是塑形。抽完之后体重不会有太大变化，但围度会小，线条会顺。期待做完掉十几斤体重的，趁早打消这个念头。

恢复期多久？

手术后头三天肿胀明显，需要休息。穿塑身衣至少两周，可以恢复轻度工作。形态基本稳定要三个月左右，最终效果要半年。恢复期要听医嘱，特别是塑身衣这块不能偷懒。